Dejo el vicio...

[zeusramon]

Metanei, como dice tedax , no te confies . Yo tarde 6 meses en no tener mono físico, 5 años en no tener mono costumbrista ( ganas de fumar después de las comidas , con el café , tomando copas ) y 7 años en no apetecerme en absoluto , asi que no te confies y cedas en ningún momento .

[*PeGa*]

...Liblus, a ti no se te notan jodio...

Eso lo dirás tu que no me miras, jajajajaja Porque solo tengo 2 pantalones que me valgan...y camisetas ya no digamos!

No si vamos a tener unos pulmones sanísimos, pero lo que es el hígado y el colesterol....xD


Saludos!
Liblus.

jejejeje y luego voy yo con la panceta ahumada y la dejo en casa de metanei. ya me estais haciendo una mala conciencia, jojojo

[guillermopuertas]

Hola, me llamo Jose A. y era fumador XDDD (modo fumadores anonimos ON) XD

Tengo casi 48, empece a los 14 cuando me lo permitio "legalmemte" mi padre a los 14 que fue cuando empece a currar.
35 años sin descanso, media de paquete y pico todos los dias.
El dia 7 decidi dejarlo en seco, sin prescripcion medica ni nada por el estilo, simplemente  le declare la guerra al vicio.
De estas 2 semanas que llevo sin catalo ha habido dias malos y dias peores. Pero a mi no me gana el tabaco, cruzo dedos de todas formas.
He ganado 2 kilitos XDD debe de ser las pipas y chuminadas varias.
Tambien tengo tabaco por encima de la mesa que me mira con ojos golosos al cual yo le correspondo con un NO. Pa chulo mi pirulo me digo mientras lo miro.
Paque nos vamos a engañar, es dificil pero no imposible ni mucho menos, solo hace falta querer.

Saludos  a todos.

[metanei]

Ahí te veo Jose A! Duro con él! Yo me acabé deshaciendo de todo el tabaco (y lo que no era tabaco :p) para ponermelo más difícil en momentos de debilidad,, pero también lo tuve en casa un tiempo. Ahora he pasado por el tramo de los 4meses, que también dicen que es un momento duro (cierto) y sigo aguantando bien.

Muchos ánimos Jose, que cuesta pero se pasa! Ya has hecho lo más difícil!
Para evitar comer tanto procuro beber mucha agua. Uña botella de 1,5 siempre a mano y tragos cada 2x3..

Saludos!

[Liblus]

Muchos ánimos Jose Antonio. Esta batalla solo la puedes ganar tu, y tu solo.
Aunque siempre ayuda que tus colegas tampoco fumen, jeje

Enorabuena por ese asalto que ya has ganado, pero no te confies que él intentará atacarte en los mementos de mayor debilidad.


Cada vez somos más los que estamos dejando el vício, ya sea por salut, por la pasta que te ahorras o por ambas cosas.

Un saludo!
Liblus.

[youwichi]

Me alegro,yo en el año 2000 deje de fumar.Es todo de coco,si eres fuerte mentalmente lo dejaras pero tienes que estar convencido.Salu2

[enrique julian]

Y que me decis de un cigarrito despues de un buen......vuelo.Animo a todos los que dejais de fumar,valientes
los cobardes seguiremos fumando.
 
Saludos

[concept]

Solo te doy un consejo, te lo pongo en mayusculas y en otro color, no lo olvides, por olvidarlo yo he caído de nuevo



Cuando lleves dos o tres meses, y creas que ya lo has dejado, ni se te ocurra cojer un cigarro nunca mas!!!!

[David Prada Martinez]

Hola, estoy intentando dejarlo pero no hay manera.... hoy aguante sin fumar hasta la 1 de la tarde pero me pongo supernervioso y agresivo, sera el mono de las narice.
No se si probar con parches una temporada a ver si asi me cuesta menos, o por lo menos no notor tanto el mono.
 
Alguien los ha probado?
 
Un saludo.
 

[Javikalo]

Amigo David mi recomendación y lo que hice para dejar fue tener la verdadera convicción de querer dejarlo no dudes nunca sino estas perdido, hay que tener buena voluntad, yo no utilice ningún tipo de parches ni nada de nada, bueno solamente chicles y pipas, jijijijijijijijijij.........., animo que lo peor es la primera semana despues con el tiempo ni te acuerdas, además te lo recomiendo te cambia la vida por completo, saludos.

[Vuelopatras]

Hola, estoy intentando dejarlo pero no hay manera.... hoy aguante sin fumar hasta la 1 de la tarde pero me pongo super nervioso y agresivo, sera el mono de las narice.
No se si probar con parches una temporada a ver si asi me cuesta menos, o por lo menos no notar tanto el mono.

Alguien los ha probado?

Un saludo.

Yo estuve con parches 4 meses, pille unos kilitos de mas,,me encontraba mucho mejor físicamente, todo ventajas, funciona como me dijo el medico,,,el 90% son los parches y 10% tu coco,,, pero por un porrazo que tuvimos la parienta y yo con el coche, nervios,stress y juicio,, me pudo mas ese 10% y otra vez a las andadas.

Pero voy a empezar de nuevo,, pero solo, sin ayudas ni nada,,,, este vicio no puede conmigo, al igual que deje el vicio de las latas de coca-cola, pues este lo mismo,,, con voluntad se puede.

salu2

[CAYESA]

Aunque parezca una tonteria, yo me compré el libro "dejar de fumar es facil si sabes como" lo leí enterito y al acabar de leer el libro, apagé mi último cigarro. Hasta ese momento era fumador de más de 2 paquetes al dia de tabaco negro, me levantaba de la cama y antes que nada me tenia que fumar un cigarro, y siempre que podia, me tenias con el cigarro. O sea un fumador empedernido modelo. Me leí el libro y se acabó. Solo lo pasé un poco mal al dia siguiente, pero no más. Eso si, gane unos kilitos que nunca más he perdido,pero ante todo feli de haberlo dejado.

Dejarlo es 100% coco, nada de parches ni chorradas, mentalizarse y hacerlo.

Un saludo y ánimos que merece la pena.

[Liblus]

Yo estoy con CAYESA, es de coco Una vez se supera el periodo de adicción fisica (porque no hay que olvidar que existe), que suele durar una semana, el resto es voluntad y tener el convencimiento de que lo quieres dejar para siempre.

El libro ese lo tuve por casa un montón de tiempo, se lo lleyó mi mujer y unos cuantos colegas, pero yo no lo llegé a leer. La cuestión es que todos hemos dejado de fumar a la vez. Mi mujer, metanei, otra pareja y yo (el grupito de amigos que vamos siempre) lo dejamos a la vez y a sido la mejor solución, porque síno que? Tu dejas de fumar pero vas a casa del colega que fuma...o al revés. Lo mejor es cambiar de hábitos y renegar del tabaco, xD


Muchos ánimos y que sepas que aquí puedes desahogarte esos dias que lo ves crudo crudo.


Saludos!
Liblus.

[Vuelopatras]

El libro tambien lo tengo y para lo que me vale a mi, es para seguir fumando cuando paso las pajinas,,jejeje, tonterias,,,lo mejor proponerselo, dejarlo y punto, unos 14 dias de mono y se acabo.

salu2

[David Prada Martinez]

Bueno, gracias por los animos, hay que seguir intentandolo. Yo ya lo deje una vez y estuve 2 años sin fumar y lo hice como decis, acabe un paquete y al carajo, pero esta vez me esta costando lo suyo.
 
Gracias.